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跟腓韌帶為維持踝關(guān)節(jié)外側(cè)穩(wěn)定性的重要結(jié)構(gòu)。在日常生活中最常損傷的是距腓前韌帶，而非跟腓韌帶。如果跟腓韌帶損傷，說明損傷或者創(chuàng)傷已經(jīng)比較嚴(yán)重，屬于高能量損傷。跟腓韌帶損傷需要積極處理，否則極易引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等后遺癥。跟腓韌帶損傷按嚴(yán)重程度分以下三種情況： 1、一級損傷：主要是拉傷、挫傷，表現(xiàn)為局部出血、水腫，一般無需特殊處理，經(jīng)過2-4周保守治療，輔以藥物、保護(hù)、制動，一般可以痊愈； 2、二級損傷：可能是部分撕裂，踝關(guān)節(jié)有部分不穩(wěn)定表現(xiàn)，恢復(fù)時間較長，一般需要1-2個月； 3、三級損傷：可能是全部撕裂，需要手術(shù)治療，術(shù)后一般要保護(hù)1-2個月，然后可佩戴支具下地行走，大概3個月才可完全愈合。