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胃痙攣的病因較多，需針對具體病因，采取對癥處理，其康復應注意以下內容： 1、因食用忽熱忽涼的食物，如喝完熱湯又喝冰鎮(zhèn)汽水引起的胃痙攣，通過飲用溫開水可以使其癥狀有所好轉；注意不要在運動前后吃東西及喝水，需相隔半小時左右。進食后不要躺著，可以適當小坐或者慢走； 2、飲食方面避免進食刺激性食物，如生冷與辛辣食物等，食用易消化食物，進食時應該細嚼慢咽、定時定量，不易過飽，應該戒煙戒酒；保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運動，勞逸結合，這對于功能性消化不良引起的腹脹、痙攣很重要。胃痙攣沒有發(fā)作時，可以和正常人一樣運動，但是注意不宜過度劇烈運動，要注意休息。不要使機體處于太緊張的環(huán)境下，要有良好的心情和放松的環(huán)境。