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髖關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)可以分為三個階段： 1、手術(shù)后一星期之內(nèi)，病人需要比較多的臥床休息，剛做完手術(shù)可能會有手術(shù)牽拉部位的麻木感，或者是刀口的疼痛感，以及髖關(guān)節(jié)周圍組織積液或腫脹的情況，經(jīng)過一個周的恢復(fù)，癥狀就會慢慢消除掉，這是手術(shù)恢復(fù)的第一階段； 2、第一周到第四周的時間，主要做康復(fù)鍛煉或者恢復(fù)，就是活動角度的練習(xí)，經(jīng)常會讓病人做屈髖，或者是內(nèi)旋、外旋、外展的康復(fù)鍛煉，經(jīng)過2-3個星期的鍛煉，可以讓關(guān)節(jié)恢復(fù)比較正常的活動度，避免關(guān)節(jié)的粘連； 3、4-6周之后，進(jìn)行去拐練習(xí)，在4周以內(nèi)都會讓病人扶拐，進(jìn)行部分負(fù)重，讓關(guān)節(jié)盂唇或者是修復(fù)組織有很好的愈合，4-6周之后逐漸把拐去掉，進(jìn)行正常的行走。到三個月以后，病人能夠進(jìn)行日常的生活、工作以及輕微的運(yùn)動，5-6個月或者是更長的時間，病人可以進(jìn)行更加活躍或者是激烈的運(yùn)動。