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肋間神經(jīng)炎的注意事項
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參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 王永岐 副主任醫(yī)師
在日常生活中,肋間神經(jīng)炎的患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、疼痛期間應(yīng)盡量少活動,定期休息,不要做劇烈運(yùn)動,避免勞累和拉伸刺激患處,增加疼痛。疼痛減輕后,可做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如慢跑、太極拳等,提高身體抵抗力,減少病毒感染的可能;
2、飲食上需忌口,禁食辛辣刺激食物,如辣椒、蔥、蒜等食物。飲食清淡,避免油炸、油膩食物的攝入,多食用新鮮蔬果,補(bǔ)充維生素;
3、保持心情舒暢,避免因情緒問題導(dǎo)致疼痛產(chǎn)生;
4、老年患者應(yīng)判斷是否有因骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致骨折的可能,避免耽誤病情。
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