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結(jié)石的預(yù)防與控制注意事項(xiàng)如下： 1、飲水量的控制，結(jié)石可以盡量多喝水來(lái)減少結(jié)石的形成，一天的喝水量盡量達(dá)到2000-3000ml，保證尿液的排泄達(dá)到2000ml以上，減少結(jié)石形成的原因； 2、減少結(jié)石形成就要限制蛋白的攝入，特別是容易產(chǎn)生尿酸成分的，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，容易產(chǎn)生尿酸，減少尿酸的形成，減少影響結(jié)石形成的原因； 3、根據(jù)結(jié)石的成分，很多結(jié)石成分以草酸鈣結(jié)石為主，要減少容易在體內(nèi)產(chǎn)生草酸鹽的食物，比如菠菜，菠菜草酸鹽的含量在所有食品中含量最高，針對(duì)結(jié)石的預(yù)防，有結(jié)石形成的患者禁忌吃菠菜。