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上火就是醫(yī)學(xué)表示的機(jī)體患有炎癥，這時(shí)應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院明確診斷，及時(shí)治療。在家出現(xiàn)這種情況一定要注意孩子飲食，一定要吃清淡，可以喝粥或者清淡的食物，鼓勵(lì)孩子多吃水果、蔬菜等含維生素高的高纖維食物，盡量避免吃零食，尤其是高熱量的零食，還有避免辛辣食物刺激。結(jié)合孩子尿量適當(dāng)?shù)慕o孩子多喝白開(kāi)水。上火時(shí)孩子大多數(shù)大便會(huì)比較硬，這時(shí)家長(zhǎng)一定要給孩子吃富含纖維素高的食物，包括薯類(lèi)、蔬菜等食物，如果大便特別硬，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行疏導(dǎo)，這樣會(huì)減輕孩子上火的癥狀，這樣也會(huì)促進(jìn)孩子早日康復(fù)。