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腎結(jié)石與飲食有一定關(guān)系，原則上應(yīng)該根據(jù)結(jié)石的成分鑒定結(jié)果做針對(duì)性的飲食預(yù)防，具體飲食建議如下： 1、飲用足夠多的水，保持每日尿量2000-3000ml以上，可大幅度降低尿液中鹽的飽和度，減少結(jié)石高危患者形成結(jié)石的幾率； 2、限制肉類食品攝入，限制鈉鹽、草酸、嘌呤類食物攝入，食用富含纖維素的粗糧，增加富含枸櫞酸的水果攝入； 3、不宜吃過(guò)多富含草酸鹽的食物，包括豆類、芹菜、巧克力、菠菜及飲茶等； 4、減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚(yú)和雞； 5、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物，如腌制品等。 腎結(jié)石患者除藥物治療及飲食注意外，平時(shí)鼓勵(lì)自己多做運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬樓梯、跳繩、跳遠(yuǎn)、跳高等，可促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)、下降，以利于結(jié)石自行排出。