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藏紅花是一味名貴的中藥材，具有活血、通絡(luò)、鎮(zhèn)靜、解痙的作用，是婦科比較常用的一個藥材。用藏紅花泡水喝是近年來比較流行的一種養(yǎng)生保健的方法，適合于女性，特別適合于中年女性和一些月經(jīng)不調(diào)，以月經(jīng)量少或者是間斷閉經(jīng)這一類的女性，在用的時候很簡單，就用開水一沖，沖好了以后直接飲用。藏紅花泡水喝，一般從小劑量開始，然后逐漸可以增加量，這是作為治療用的時候。如果是保健，一天就5-10根就足夠了，不需要增加量。副作用是因為活血作用比較強(qiáng)，有出血傾向和月經(jīng)量偏多的女性，不建議用，另外不建議孕婦用，懷孕以后堅決不能碰藏紅花；還有小孩也不用，多數(shù)是指小姑娘，因為現(xiàn)在認(rèn)為藏紅花里邊含有某種類激素的作用，這一種藥物作用可能會引起小女孩的性早熟，所以原則上不用。