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55歲患者的正常血壓范圍，收縮壓應(yīng)≤120mmHg，舒張壓即低壓應(yīng)≤80mmHg。建議55歲左右的患者平日要注意定期監(jiān)測(cè)血壓，很多患者有可能是在偶然體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己血壓異常。如果在55歲年齡段的血壓>140/90mmHg，一定要進(jìn)一步去明確診斷是否存在高血壓疾病。患者可以通過非同日3次去診室測(cè)量的方式，或直接做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的檢查，來明確目前有沒有血壓異常。在日常生活中盡可能地將血壓控制為<130/80mmHg，平日里為更好保持血壓穩(wěn)定，建議要注意低鹽、低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制為<6g，多吃新鮮瓜果、蔬菜、不吸煙、不飲酒、注意運(yùn)動(dòng)減肥，才可以使血壓控制得更好。同時(shí)一定記住要保持心情愉悅，樂觀的心態(tài)也有助于更好的預(yù)防各種疾病的發(fā)生。