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手腕痛有幾個比較常見的原因，第一種可能是運(yùn)動扭傷，如果運(yùn)動扭傷有明確的病因，比較好辦，可以通過休息、局部的藥物外用進(jìn)行治療。扭傷原因所導(dǎo)致的手腕疼可能會持續(xù)很久，可能導(dǎo)致筋的損傷、韌帶的損傷，甚至出現(xiàn)骨頭的問題，導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)疼痛，患者可能需要休息很長一段時間才會好。第二種手腕疼最常見的原因就是勞損，好發(fā)于兩類人群，第一類是剛剛當(dāng)媽媽的女性，由于整天需要抱孩子，手腕部位長期的不正確姿勢導(dǎo)致筋的炎癥、勞損，從而導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)疼痛；第二類人群是經(jīng)常用到螺絲刀或者經(jīng)常要炒菜的廚師，這一類人群經(jīng)常使用手腕部位的動作，所以也會導(dǎo)致手腕的勞損、炎癥、疼痛，實際上腕關(guān)節(jié)疼痛的病人多為以上兩類人群。總體而言，治療方面休息是首要的，第二個比較簡易的處理方法是可以在家里進(jìn)行一些溫?zé)岬寞煼?，比如使用熱毛巾或者是一些中藥進(jìn)行熱敷、熱熨，效果良好。如果患者覺得太辛苦或者疼痛持續(xù)太久無法緩解，建議找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治。