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有些人老覺得自己的膝蓋發(fā)涼，甚至在夏天的時(shí)候膝蓋也發(fā)涼，不敢吹空調(diào)和風(fēng)扇。遇到這種情況，首先要排除是不是受涼和勞累情況，勞累其中也包括一些房勞過度情況，特別是一些中青年人夏天貪涼喜歡吹空調(diào)和風(fēng)扇，晚上玩到很晚才睡覺。這部分人在日常生活中要注意保暖，避免受涼、受潮，減少空調(diào)、風(fēng)扇的使用時(shí)間，不要長期居于陰冷潮濕環(huán)境，注意休息，保證充足睡眠，局部可以給予熱水袋熱敷。如果常見情況都排除了，要到醫(yī)院去檢查是否有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，或者是風(fēng)濕以及免疫性疾病，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)治療。對于夏天膝蓋發(fā)涼，中醫(yī)認(rèn)為是腎陽虛，建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意房事節(jié)制，適當(dāng)服用桂附地黃丸改善，具體用藥請結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。