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夏天出汗多怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 余劍波 副主任醫(yī)師
先天出汗多一方面會(huì)導(dǎo)致水分丟失,另一方面也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉和鉀以及其它電解質(zhì)丟失。夏天大量出汗,水分丟失導(dǎo)致循環(huán)衰竭,電解質(zhì)丟失導(dǎo)致電解質(zhì)失衡,導(dǎo)致肌肉活動(dòng)障礙、乏力和倦怠。夏天大量出汗時(shí),一方面要補(bǔ)充水分,但是單純補(bǔ)充水分也不能緩解病人癥狀,在補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充鈉、鉀等電解質(zhì)。要求患者服用含有電解質(zhì)的飲料,以促進(jìn)體內(nèi)水補(bǔ)充和電解質(zhì)補(bǔ)充。
如果大量出汗導(dǎo)致機(jī)體肌肉出現(xiàn)了熱痙攣或熱衰竭的情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院求治,及時(shí)通過(guò)輸液方式來(lái)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
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