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肱骨大結節(jié)骨折在骨折發(fā)生的前2周，我們一般都是予三角巾懸吊制動治療，2周之后進行X光片照片檢查。如果骨折沒有移位，就可以進行被動的運動，否則就繼續(xù)懸吊。鍛煉的具體方法： 1、要進行手的主動抓握訓練、握拳及松手，各保持5-10秒后放松，捏實心拳或者是手指各指完全伸直為準，每組30個，每個小時做1組； 2、腕關節(jié)活動度的練習，腕的主動掌屈背伸練習，以明顯的肌肉收縮為準； 3、肘關節(jié)的主動屈伸練習，以明顯肌肉收縮為標準； 4、進行鐘擺訓練，就是健手扶著桌子彎腰90°，術側肢體自然下垂，做自然畫圈的練習，由小圈逐漸向大圈過渡； 5、聳肩練習，整個肩部向上聳起至最高處保持5秒，然后放松。每一組是練習10個，每個小時練習3組； 6、可以雙手環(huán)抱，做含胸和擴胸的訓練，盡量做到最大角度，每組10個，每小時3組； 7、雙手環(huán)抱，助力主動的前屈練習，就是用健手抓住患肢，協(xié)助患肢主動的進行屈曲練習，角度盡量要小于90°。一般4-6周以后，要逐步的增大訓練的幅度，讓它超過90°。 4-6周以后，還要適當?shù)脑黾右幌轮w的負重練習，進行主動的屈曲和活動肩關節(jié)，可加抗阻的訓練。一般來說，訓練應該在手術以后3個月之內(nèi)，盡量的恢復肌力及關節(jié)的活動度，使生活達到自理。在練習的時候盡量保持有3-5分痛為度，過于疼痛的話不利于康復，但是達不到3-5分疼痛的話訓練的效果就不理想。