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泡腳和艾灸可以同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)進(jìn)行指的是可以一邊泡腳一邊艾灸，或者先泡腳后艾灸，也可以先艾灸后泡腳。泡腳和艾灸同時(shí)進(jìn)行可能會(huì)傷陰液過(guò)多，所以泡腳和艾灸的過(guò)程，需要大量補(bǔ)水，不要過(guò)度傷陰。因?yàn)榘牡倪^(guò)程，是補(bǔ)陽(yáng)的過(guò)程，泡腳可以發(fā)汗，對(duì)腳的寒濕之邪，也可以有效治療，所以艾灸和泡腳疊加起來(lái)，效果會(huì)更加明顯。對(duì)于體內(nèi)的寒濕之邪，無(wú)論是身體里面的，還是外在的寒濕，都能有效排除。所以對(duì)陽(yáng)虛或者寒濕體質(zhì)人群，泡腳和艾灸可以同時(shí)進(jìn)行。但是避免過(guò)度治療，會(huì)損傷陰液，在這個(gè)過(guò)程中，適當(dāng)服用滋陰的藥物，比如麥冬、石斛等，可以泡茶，泡水喝。這樣能夠制約艾灸和泡腳，引起損傷陰液的過(guò)程。