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如果喝水以后出現(xiàn)惡心、呃逆或者嘔吐這些癥狀的時候，首先要查明原因，是否是胃出了問題，需要到醫(yī)院做一些相應的檢查。如果沒有一些嚴重的器質(zhì)性問題，看看是不是水喝的太多，可以改為少量多次的喝水。如果喝水我們感覺不舒服，可以找中醫(yī)大夫辨辨體質(zhì)，是體內(nèi)水濕太多還是脾腎陽虛不能氣化水液。當有這些情況的時候，可以適當?shù)挠靡恍┙∑㈧顫竦乃幬?，或者溫脾、補充腎陽氣的藥物來幫助氣化水分，幫助水液代謝。