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預(yù)防中暑應(yīng)多喝鹽水，因?yàn)橹惺畎l(fā)生時(shí)，患者會(huì)有大量的出汗隨著汗液丟失，氯化鈉的含量明顯下降，便會(huì)產(chǎn)生低鹽的表現(xiàn)，所以在進(jìn)行中暑補(bǔ)液時(shí)，首選含有鹽分的飲品，比如淡鹽水或鹽氣水等。對(duì)于神志清醒，輕度中暑并可以經(jīng)口進(jìn)行補(bǔ)液的患者，首選口服補(bǔ)液法。對(duì)于發(fā)生嚴(yán)重中暑，出現(xiàn)昏迷等意識(shí)障礙，或者是已經(jīng)發(fā)生循環(huán)衰竭的患者，推薦開放靜脈，經(jīng)靜脈輸入生理鹽水進(jìn)行補(bǔ)液。除了補(bǔ)液之外，還要給予中暑患者積極的降溫，降溫可以用物理降溫的方法，或者藥物降溫的方法。物理降溫方法適用于輕、中度的中暑，可以將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，或者打開室內(nèi)的空調(diào)、電扇等降低室溫。同時(shí)用涼的濕毛巾擦拭皮膚，或者將冰袋置于患者的額頭、腋窩、腹股溝等部位，以增加散熱。對(duì)于嚴(yán)重中暑，或者體溫明顯升高，并達(dá)到40℃以上超高熱的患者，可以留置胃管灌服冰的生理鹽水，或者使用異丙烯、氯丙烯等藥物幫助降溫。目前也可以使用血液凈化的方式，幫助患者降溫。中暑是患者在高溫、高濕環(huán)境下，比較容易發(fā)生的急癥，當(dāng)時(shí)溫度超過(guò)32℃，濕度＞60%時(shí)，便需要警惕容易發(fā)生中暑。