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脾胃虛最常用的是四君子湯，可根據(jù)具體的情況，采取陳夏六君子或者香砂六君子等。四君子湯是健脾補氣非常好的四味藥，很多藥都是在它的基礎(chǔ)上化裁而來。如果是脾虛泄瀉，最常用的是參苓白術(shù)散或參苓白術(shù)丸，有健脾益氣、化濕止瀉的作用。如果是香砂六君子，除有健脾補氣作用以外，還有理氣、化濕的作用。對于脾氣虛，兼有氣滯、痰濕，出現(xiàn)這些消化不良，如胃脹、早飽、納差、腹脹、大便溏稀都有很好的治療作用。另外還可以采取食療的方法，如用山藥、薏米、蓮子、扁豆、大棗熬成粥，用養(yǎng)生粥來養(yǎng)生、健脾止瀉，都有很好的療效。另外對于老年人，用山藥、薏米、蓮子、扁豆熬粥以后，可以健脾益氣、增強抵抗力、延緩衰老。