- 髕骨脫位如何預(yù)防復(fù)發(fā)
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參與醫(yī)生
河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū) 魏立偉 副主任醫(yī)師
髕骨脫位的患者進(jìn)行保守治療，大概1/3-1/4患者會(huì)存在復(fù)發(fā)問題。對(duì)這種病人，需通過日常注意，以盡可能地減少其復(fù)發(fā)，具體如下：
1、注意姿勢(shì)，可能在某個(gè)屈曲角度或者某個(gè)姿勢(shì)時(shí)，髕骨會(huì)向外側(cè)有脫出傾向，這種患者可能在做某個(gè)動(dòng)作、某個(gè)姿勢(shì)時(shí)要注意這方面的問題；
2、注意下肢肌肉力量練習(xí)，特別是股內(nèi)側(cè)肌即VMO訓(xùn)練，就是股內(nèi)側(cè)肌的內(nèi)側(cè)頭，如果肌肉力量強(qiáng)，也可能限制髕骨向外脫位發(fā)生的可能性；
3、佩戴支具，對(duì)某些存在肌肉力量比較差，關(guān)節(jié)比較松的患者，往往需佩戴支具4-6周，以強(qiáng)化韌帶，促進(jìn)周圍組織修復(fù)，減少脫位發(fā)生。
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