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血壓110/90mmHg正常嗎,怎么辦
- 血壓110/90mmHg正常嗎,怎么辦
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
舒張壓90mmHg,收縮壓110mmHg,目前屬于正常高限值。因?yàn)槿绻鎻垑洪L(zhǎng)期≥90mmHg,說(shuō)明舒張壓有所偏高,所以舒張壓90mmHg屬于正常高限值,也稱為高血壓的低限值。90mmHg的舒張壓一定要第一時(shí)間進(jìn)行血壓測(cè)量,而且要做好長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)。如果舒張壓總是在90mmHg,必要時(shí)還需要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科門診就診。最好是到高血壓的專病門診進(jìn)一步就診,明確是否有舒張期高血壓的診斷。如果診斷明確,就要進(jìn)行生活方式調(diào)整,如低鹽低脂飲食、調(diào)整好作息、補(bǔ)充充足的睡眠。必要時(shí)還要增加一系列有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、騎車、爬山、游泳等。如果舒張壓長(zhǎng)期≥90mmHg,對(duì)心臟、腦血管以及周圍血管和腎臟都可能產(chǎn)生一定的影響。必要的時(shí)候,可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下小劑量應(yīng)用藥物,使舒張壓進(jìn)一步降低。具體藥物的種類、服藥的時(shí)間和劑量,需要由專業(yè)的心內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。
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