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長(zhǎng)期失眠對(duì)人體的影響如下：1、影響大腦發(fā)育：對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期失眠會(huì)影響到大腦的發(fā)育。睡眠過(guò)程中，能夠促進(jìn)兒童的大腦發(fā)育，長(zhǎng)期地失眠就會(huì)影響大腦的發(fā)育；2、影響生長(zhǎng)發(fā)育：通常會(huì)影響到青少年兒童長(zhǎng)身高，因?yàn)橐归g的深睡眠能夠分泌生長(zhǎng)激素，長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素的分泌不足，出現(xiàn)身高長(zhǎng)得比較矮；3、心理疾病：一般的長(zhǎng)期失眠，會(huì)引起心理疾病，眾所周知會(huì)出現(xiàn)焦慮障礙或抑郁障礙，表現(xiàn)出來(lái)情緒容易激惹、煩躁或情緒沮喪，對(duì)生活不感興趣等一些因素；4、阿爾茨海默?。哼€有一些導(dǎo)致認(rèn)知功能的下降，認(rèn)知功能的下降最常見(jiàn)的一個(gè)就是記憶力下降，記憶力的下降嚴(yán)重可以導(dǎo)致類似于阿爾茨海默病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果長(zhǎng)期失眠，造成壞的一些蛋白，如Aβ蛋白的沉積增加、清除減少，恰恰Aβ-壞蛋白就是阿爾茨海默病的一個(gè)元兇，所以也會(huì)引起認(rèn)知功能、癡呆的發(fā)生。