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        兒童青少年睡眠不足對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響

        參與醫(yī)生

        海南省第三人民醫(yī)院 王配配 副主任醫(yī)師
        兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育非??欤虼藢?duì)睡眠的需求量更大。睡眠是生長(zhǎng)激素分泌的主要時(shí)期,生長(zhǎng)激素能夠促進(jìn)骨和軟骨的生長(zhǎng),然后促進(jìn)軀體長(zhǎng)高,而且非睡眠狀態(tài)分泌很少,如果孩子睡不好就不容易長(zhǎng)高。孩子的睡眠也和神經(jīng)發(fā)育有關(guān),尤其剛出生不久哭鬧多的孩子,6月齡的時(shí)候智力發(fā)育不如睡眠充足的孩子,但是孩子不會(huì)主動(dòng)表達(dá)自己睡眠不足。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)白天易打瞌睡、食欲差、長(zhǎng)得慢、注意力下降、反應(yīng)速度慢、記憶力下降,性格變得較急躁、好斗、多動(dòng),家長(zhǎng)應(yīng)該警惕,及時(shí)帶孩子到睡眠門診就診,以免影響孩子的正常發(fā)育。
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