国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

頸椎輕度退行性改變，強調的并不是治療，而是預防。也就是通過每天比如早晨起來后伸脖子，平時看電腦或者用手機時間比較久的時候，起來進行頸部活動、體操活動。頸椎的輕度退變，不需要特殊治療。如果談到治療，可以做些放松手法，保健的搓揉、按摩都可以。輕度退變，實際上不歸屬于頸椎病范疇，主要靠自身姿勢、生活方式的注意，進行預防即可。