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臨床上會(huì)有較多病人詢問(wèn)血壓監(jiān)測(cè)是怎么回事，現(xiàn)在我國(guó)是高血壓的大國(guó)，發(fā)病人群較多。一旦患有高血壓以后，必須進(jìn)行一種自我監(jiān)測(cè)。血壓監(jiān)測(cè)分為三部分，首先，叫做24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓，這是比較好的金標(biāo)準(zhǔn)。其次，高血壓病人的家庭要自我監(jiān)測(cè)。最后，是患者到醫(yī)院里進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，或者到診所里，由醫(yī)生或者護(hù)士給測(cè)量血壓，叫做醫(yī)務(wù)工作者測(cè)得血壓。在三種血壓監(jiān)測(cè)里24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的是最好的。到了醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由醫(yī)務(wù)工作者測(cè)量血壓時(shí)，較多病人可能會(huì)比較緊張，叫做白大衣高血壓。病人在家里測(cè)量，血壓總是比較好，到了診室或者醫(yī)院里，所量的血壓總是偏高，也有此種情況發(fā)生。所以部分高血壓病人，如果在家能夠堅(jiān)持測(cè)血壓，而且監(jiān)測(cè)的較好，還是可以采信患者自己監(jiān)測(cè)的血壓值。另外就是血壓監(jiān)測(cè)需要大家注意的幾個(gè)問(wèn)題。首先是活動(dòng)以后散步或者跑步，搞運(yùn)動(dòng)以后，最好能夠休息一段時(shí)間，經(jīng)過(guò)20-30min以后。另外飯后也不要馬上測(cè)量血壓，等飯后30min之內(nèi)，因?yàn)橛惺澄锏臒釀?dòng)力效應(yīng)。還有在勞累以后，或者整晚沒(méi)有睡覺(jué)，通宵工作或者娛樂(lè)，血壓也會(huì)升高，應(yīng)避免此類情況。