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小部分斑禿患者，特別是斑片比較小而且數(shù)量也較少的患者，可以自愈。這類可自愈的患者多數(shù)心胸比較開闊，可以不為這些事耿耿于懷，比較放松，且注意休息、規(guī)律生活，在食物上有食補，比如多吃黑谷類食品黑芝麻，常做肩手倒立，促進頭部血液循環(huán)，以及局部叩擊，比如五指叩擊頭部，導致局部發(fā)熱，慢慢的就可以恢復到正常。雖然部分病人可以自愈，但是也不要心存僥幸，應第一時間到醫(yī)院找醫(yī)生進行檢查。如果患者能自行痊愈，醫(yī)生一般不會特意去開藥，而是會給患者一些健康處方、宣教。