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老年人的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長(zhǎng)、機(jī)體老化等多種因素引起的關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生的退行性病變，我們從以下幾個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理：1、一般的護(hù)理，老年人應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹?，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這種活動(dòng)以膝關(guān)節(jié)舒服的運(yùn)動(dòng)和生活，同時(shí)加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，因?yàn)橛幸?guī)律而適宜的運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防和減輕病變關(guān)節(jié)的功能障礙； 2、營(yíng)養(yǎng)管理，根據(jù)病人的情況，遵醫(yī)囑給予優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂、易消化的飲食，盡量減少高脂、高糖食品的攝入，盡量提供適合病人口味及飲食習(xí)慣的飲食，促進(jìn)食欲，增加營(yíng)養(yǎng)； 3、疼痛的護(hù)理，適當(dāng)?shù)男菹?，在上下樓梯時(shí)要扶扶手，坐位起立時(shí)要用手支撐，握住扶手，以減輕關(guān)節(jié)軟骨承受的壓力，這個(gè)時(shí)候是避免在坐位時(shí)坐矮凳子、低凳子這種情況； 4、用藥的護(hù)理，對(duì)于使用藥物治療的病人，醫(yī)生必須做好藥物的宣教工作，解釋藥物的作用和副作用，教會(huì)病人自己檢測(cè)身體的不適，并及時(shí)與醫(yī)師溝通； 5、心理的護(hù)理，安排老年人有利于交際的環(huán)境，如床距離窗戶近一點(diǎn)，窗戶的高度低一點(diǎn)，房間距離老人活動(dòng)中心近一點(diǎn)等，同時(shí)增加老人與外界環(huán)境互動(dòng)的機(jī)會(huì)，主動(dòng)提供老人，能使老人體會(huì)成功的活動(dòng)，對(duì)其成就給予誠(chéng)懇的鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)增強(qiáng)其信心，協(xié)助老年人使用健全的應(yīng)對(duì)技巧，適應(yīng)生活，同時(shí)學(xué)會(huì)自我控制不良的情緒，積極的面對(duì)人生； 6、健康教育，培養(yǎng)老年人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制體重，肥胖者，當(dāng)肥胖者我們應(yīng)該在合理的情況下指導(dǎo)他去進(jìn)行減肥，并且根據(jù)病人的病情制定運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，鼓勵(lì)病人進(jìn)行力所能及的訓(xùn)練活動(dòng)； 7、日常的起居，日常起居第一個(gè)是注意防潮保暖，防止關(guān)節(jié)受寒、受涼，第二是避免從事高負(fù)荷的可誘發(fā)疼痛的工作或者活動(dòng)，如長(zhǎng)期的站立、坐臥、減少爬山、騎車等劇烈活動(dòng)，少做下蹲動(dòng)作，第三是功能鍛煉，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捒梢源龠M(jìn)氣血循環(huán)、舒筋活絡(luò)、通利關(guān)節(jié)、防止肌肉萎縮與骨質(zhì)疏松，減輕疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)的生理功能。