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過(guò)敏性紫癜累及到腎臟時(shí)，就會(huì)發(fā)生紫癜性腎炎，所以要預(yù)防紫癜性腎炎的發(fā)生，首先要預(yù)防過(guò)敏性紫癜的發(fā)生。過(guò)敏性紫癜是一種小的血管炎，在皮膚科比較常見(jiàn)，是由機(jī)體免疫失衡造成的，所以要注意盡量避免造成機(jī)體免疫力失衡狀態(tài)的發(fā)生。平時(shí)要注意休息，避免勞累，戒煙戒酒，夜間注意早點(diǎn)睡覺(jué)，才能提高機(jī)體免疫力，防止機(jī)體免疫失衡，發(fā)生一些免疫失衡造成的疾病，例如紫癜性腎炎。避免接觸沒(méi)有接觸過(guò)的水果或者食物，因?yàn)橐郧皼](méi)有接觸過(guò)的水果和食物，有可能會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響，有可能造成紫癜或者過(guò)敏，甚至累及到腎臟出現(xiàn)紫癜性腎炎。還要盡量避免接觸不知名的化妝品，或者化妝品中的某些不適成分。有研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)和紋身時(shí)，染發(fā)劑和紋身所用的成分可能會(huì)對(duì)腎臟造成影響，可能會(huì)造成腎病綜合征，乃至蛋白尿的發(fā)生，這是由于染發(fā)劑進(jìn)入機(jī)體會(huì)造成腎臟損害。所以，在日常生活中，要注意休息，避免勞累，提高免疫力才是最根本的方法。