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        上火便秘吃什么藥

        參與醫(yī)生

        湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 熊之焰 主任醫(yī)師
        便秘的原因很多,中醫(yī)認(rèn)為虛、實(shí)、燥、火、寒、熱都可引起便秘,上火也是引起便秘的重要因素。經(jīng)常熬夜、抽煙喝酒,及不健康的飲食習(xí)慣,比如喜歡吃辛辣刺激、油炸食物等,都容易出現(xiàn)上火便秘。容易出現(xiàn)的癥狀有:大便干、小便黃、口干口臭等,除服用清熱降火藥物,如麻子仁丸以外,更重要的是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。具體如下: 1、糾正不良飲食習(xí)慣,以清淡飲食為主,多食粗纖維含量的食物,多飲水。常用的食療之品有黑芝麻、胡桃仁、大麻仁、柏子仁、松子仁、郁李仁、杏仁、土瓜根汁、葵花子、阿膠、蜂蜜、牛奶等,這些食物性滑質(zhì)潤,營養(yǎng)豐富,尤其適用于老人、產(chǎn)婦、兒童便秘; 2、糾正不良排便習(xí)慣,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,對于不習(xí)慣坐式排便器的,可改為蹲式排便較為有利。長期依賴服用瀉藥排便者,應(yīng)逐漸停止使用瀉藥,在醫(yī)生指導(dǎo)下恢復(fù)正常排便習(xí)慣; 3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活起居要有規(guī)律,不要熬夜,積極參加體育活動,保持樂觀的精神狀態(tài),助于改善消化道功能。
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