- 青春痘平時應該注意什么
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 周平 主任醫(yī)師
青春痘平時注意事項如下：
1、注意面部皮膚衛(wèi)生：用香皂或者硫磺香皂、洗面奶來洗臉，因為具有清潔作用，減少油脂；
2、注意休息：不要熬夜；
3、注意飲食：飲食盡量清淡，不要吃高糖、高油脂食物，因為過于油膩的食物實際上不利于青春痘，辣椒、飲酒有時候也會加重或者誘發(fā)青春痘，所以說青春痘要注意這些飲食；
4、良好的生活習慣：不光是青春痘，所有疾病如果能保持良好的生活習慣，多運動，管住嘴、邁開腿，都對疾病有好處，青春痘也不例外；
5、心理健康：任何疾病甚至于沒有疾病，保持良好的心情也是非常重要的，情緒跟青春痘不是因果關系，而是有一定的聯(lián)系。
相關視頻
-
45555時長02:59
南醫(yī)大中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
-
92400時長01:46
上海長海醫(yī)院
-
42022時長01:52
北京東直門醫(yī)院
-
97245時長02:07
北京佑安醫(yī)院
-
84612時長01:39
南醫(yī)大中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 38985次播放
- 36927次播放
- 45166次播放
- 14472次播放
- 46545次播放
- 27875次播放
- 49192次播放
- 44842次播放
- 81583次播放
- 30492次播放
- 51081次播放
- 15076次播放
- 17253次播放
- 67479次播放
- 55234次播放
