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要預(yù)防孩子身高矮小，一定要理解孩子的身高跟哪些因素有關(guān)系，從方方面面的因素入手才能夠做好全面的預(yù)防。具體方面如下： 1、身高跟遺傳有很重要的關(guān)系，遺傳我們沒(méi)辦法改變，就要想到身高還跟哪些因素有關(guān)系； 2、營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)很重要，營(yíng)養(yǎng)是孩子生長(zhǎng)的基石，應(yīng)注意孩子的營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要造成營(yíng)養(yǎng)不良也不要肥胖、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，均衡才會(huì)對(duì)孩子的身高有最優(yōu)的作用； 3、合理的運(yùn)動(dòng)不是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子的身高是有很好的幫助的。哪些運(yùn)動(dòng)是最好的？跳繩、打籃球、跳躍這些有氧運(yùn)動(dòng)都對(duì)孩子的身高有促進(jìn)的作用； 4、要給孩子做一些疾病的預(yù)防。如果孩子經(jīng)?？人?、感冒、發(fā)燒、生病，對(duì)他的生長(zhǎng)是不利的。還有一些慢性的疾病比如貧血、食物過(guò)敏、咳嗽、哮喘等都對(duì)孩子的生長(zhǎng)是有影響； 5、孩子的心情，心理的因素也是很重要的，這一點(diǎn)可能是一些家長(zhǎng)容易忽略掉的。心情好的孩子對(duì)長(zhǎng)身高有很好的促進(jìn)作用，如果孩子他長(zhǎng)期處在不良的環(huán)境中，心情不好的環(huán)境中對(duì)孩子的生長(zhǎng)也是不利的； 6、充足的睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)也有很好的促進(jìn)作用。