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骨骼的發(fā)育是一個大問題，首先我們要知道什么是正常的骨骼，我們才能來說怎么樣促進骨骼的發(fā)育。人在出生的時候，膝關(guān)節(jié)下肢是一個內(nèi)翻畸形，也就是大家說的羅圈腿；孩子發(fā)育到1歲半到2歲的時候，下肢逐漸變直，到孩子發(fā)育到4歲前后的時候，基本上達到比較大的外翻；到8歲前后孩子的膝關(guān)節(jié)外形接近于成年人。如果孩子在各個發(fā)育階段是正常的，給他均衡的飲食、適當?shù)倪\動、經(jīng)常曬曬太陽、做一些必要的活動，正常情況下骨骼都可以健康的發(fā)育。在現(xiàn)在的社會，營養(yǎng)都不是問題了，對于骨骼發(fā)育非常有利的幾方面包括：1、孩子要經(jīng)常的運動，在陽光下運動，能夠讓孩子吃的營養(yǎng)得到消化，吸收的鈣能夠順利的沉積在骨骼上；2、孩子要有一個很好的睡眠，孩子主要是在夜間生長，夜間分泌生長素，如果孩子在夜間有一個很好的睡眠，非常有利于骨骼的生長和身高的增長。