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喝酒、抽煙、熬夜屬于不健康的生活方式，在腫瘤預防的一級預防中，是要嚴格控制的危險因素。雖然不一定能得癌癥，但這種抽煙、飲酒、熬夜對身體的影響及危害很大，且屬于腫瘤發(fā)生過程中的重要影響因素，這些不健康的生活方式會大大增加腫瘤的發(fā)生率。所以對于年輕人來講，不要因為自己年輕，身體相對健康，就能夠透支自己的身體狀況，這是完全不可取的。建議工作中壓力比較大的年輕人，不要以這種不健康的方式作為舒緩壓力的方法，可以進行適當?shù)腻憻?，爬山或者散步，或者在工作壓力很大的時候進行短時間內(nèi)的旅游，能夠放松一下心情，緩解壓力，盡量避開這些不健康的生活方式。