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心肝脾肺腎是人體的五臟，是人體最重要的臟器，體現(xiàn)自身重要的生理功能。五臟的保養(yǎng)，要順著每個(gè)臟器的特性來(lái)保養(yǎng)，比如肝要疏泄調(diào)達(dá)，保證心情舒暢；心是主血脈，主神明，要保證空明、通透和通暢；脾有運(yùn)化功能，一定要讓運(yùn)化功能得到充分體現(xiàn)；肺主氣，呼吸之氣通過(guò)肺來(lái)體現(xiàn)，肺氣一定要保證能夠運(yùn)行，全身各處能夠進(jìn)行正常交換，能夠?qū)⒆匀唤绲淖匀恢畾夂头螝膺M(jìn)行自然交換；保證腎藏精的功能，閉而不藏，閉而不泄，要封藏起來(lái)，保證腎功能得到充分體現(xiàn)。