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懷孕了血糖高怎么辦
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參與醫(yī)生
三亞市婦幼保健院 張秀蘭 副主任醫(yī)師

有的人在懷孕以后一查血糖高,要看她血糖是什么時(shí)候高的,高到什么程度,包括有在懷孕之前就已經(jīng)有血糖升高的情況,但是患者沒(méi)有檢查過(guò),在懷孕期間才檢查出來(lái),叫糖尿病合并妊娠。還有本身在懷孕之前血糖是正常的,在懷孕以后出現(xiàn)了血糖增高,叫妊娠合并糖尿病。這兩種情況都說(shuō)明患者已經(jīng)出現(xiàn)糖耐量異常,但血糖升高的程度不一樣。主要控制血糖的情況下,首先對(duì)患者進(jìn)行教育,不要焦慮,了解血糖升高是怎么回事。不管是妊娠期糖尿病、還是糖尿病合并妊娠,治療的五大法寶叫五駕馬車:
1、飲食控制:教會(huì)患者怎么去吃,怎么控制血糖,通過(guò)飲食能保證營(yíng)養(yǎng)素的攝入,又能夠控制血糖升高,少吃多餐。什么樣的食物可以吃,有些盡量避免,每天進(jìn)食的主食量有多少;
2、運(yùn)動(dòng):適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),一般一天三次,每次30-40min,有氧運(yùn)動(dòng)使心率能夠提高到120-140次/min,可以有效控制血糖;
3、糖尿病教育:做糖尿病日記,比如每天吃什么東西,吃完以后監(jiān)測(cè),服糖后1個(gè)小時(shí)或者服糖后2個(gè)小時(shí)血糖是多少。監(jiān)測(cè)的越密、越勤,就知道自己血糖的動(dòng)態(tài)和吃什么東西合適,這種情況下預(yù)后最好;
4、進(jìn)行醫(yī)生角度的血糖監(jiān)測(cè),懷孕24-28周口服糖耐量試驗(yàn),確定是否有糖耐量異常。但是實(shí)際上并不是一定的,有的人可能在懷孕20周甚至16周、18周時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)血糖高的情況,可以提前做OGTT。還有的人在24周的時(shí)候做的OGTT是正常的,口服糖耐量正常,但是在30-32周隨著胎盤面積增大,隨著升血糖激素的升高,出現(xiàn)了糖耐量異常,還要那個(gè)時(shí)候再?gòu)?fù)查,看看有沒(méi)有妊娠期糖尿病的情況出現(xiàn),及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和飲食咨詢、教育。如果通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)不能夠足以把血糖降到比較理想達(dá)標(biāo)水平,空腹時(shí)候血糖要在5.1mmol/以下,餐后2小時(shí)血糖在6.7mmol/L以下,認(rèn)為可以達(dá)標(biāo)。如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食沒(méi)有達(dá)標(biāo)的情況下,可能要進(jìn)一步用口服降糖藥或者胰島素治療,為了減少妊娠期糖尿病所帶來(lái)的對(duì)母親和胎兒造成的不良影響,比如巨大兒、羊水過(guò)多,產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)。

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