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高血壓應忌高鹽、高糖、高脂、辛辣、刺激、油膩飲食，及濃茶、咖啡等興奮性的飲品，此類飲品會增強交感神經(jīng)的興奮性從而增加心率，使血管處于收縮狀態(tài)導致血壓升高。因此高血壓的患者除在飲食上注意外，也需避免飲用興奮性飲品。高血壓人群占我國人口基數(shù)大，與現(xiàn)在生活水平提高有一定關(guān)系。中國人高血壓大多為鹽依賴性、鹽敏感性高血壓，飲食上應注意限鹽，鹽應該控制的范圍為每日提取不超過6g，肥甘厚味、辛辣刺激的食物不宜食用。高血壓和糖尿病易同時伴發(fā)，長期高血壓后血糖也會升高，若血糖高亦會影響血壓，血脂高會導致動脈硬化加速。