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懷孕初期主要是指懷孕的前3個(gè)月，懷孕的前3個(gè)月是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，注意事項(xiàng)如下： 1、注重飲食，多吃健康有營(yíng)養(yǎng)的食物； 2、其次要觀察身體癥狀，若存在腹痛和見(jiàn)紅的現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行保胎； 3、注重日常行為，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要太過(guò)勞累，不要經(jīng)常熬夜，不要干重活，同樣也不要提10斤以上的重物； 4、飲食上不可以吃山楂和龍眼等活血的食物導(dǎo)致流產(chǎn)等，若存在異常情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診； 5、懷孕初期還要注意性生活要節(jié)制，夫妻性生活是婚后夫妻正常的生活，但當(dāng)妻子懷孕后如何過(guò)性生活卻是應(yīng)該高度注重的事，為了保證胎兒健康，妊娠前3個(gè)月應(yīng)避免性交。 在懷孕初期最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況，孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血。因此，如果孕婦一旦出現(xiàn)以上情況，需及時(shí)就醫(yī)。懷孕前3個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期，因此準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免各種不良因素，如煙、酒、環(huán)境、有害化學(xué)物質(zhì)、新裝修的房子、空氣不流通的環(huán)境等，并且提高自己的免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開(kāi)始，最好從計(jì)劃懷孕開(kāi)始就要補(bǔ)充葉酸，富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母等。