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男性的自慰，一般稱為手淫，適度的手淫對身體沒有傷害。據(jù)調(diào)查80%以上的男性朋友在一生中或多或少會有這種手淫或自慰的行為。因此大部分人都有這樣的情況，一般認(rèn)為沒有什么大問題。 適度自慰是對身體無害，反而有益，有放松身心、提高對性的體驗、改善睡眠等一些好處。當(dāng)然手淫或者自慰過于頻繁，甚至一天之內(nèi)多次，這樣長期過度自慰，則會給身體帶來一些危害。最大的危害首先就是導(dǎo)致大腦神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)衰弱、疲勞，導(dǎo)致失眠、多夢，還有盜汗、遺精等一些問題的發(fā)生。 還有過度手淫還會使陰莖疲勞，長期以往可導(dǎo)致陽痿、早泄等問題的發(fā)生，甚至導(dǎo)致少精、精子密度低等情況，最終會影響到未來的生育，也會影響到未來婚姻性生活的幸福。 因此強烈建議男性朋友適度自慰，對身體無害，但是一定要注意節(jié)制，不要過度，過度則會帶來很大的危害，大家一定要潔身自好。