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更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動或者減少所導致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)、心理癥狀的一組癥候群，表現(xiàn)為潮熱、出汗、月經(jīng)紊亂、失眠、焦慮、頭痛、胸悶、心慌等癥狀，嚴重者非常影響患者的生活質(zhì)量。中醫(yī)認為，婦女在49歲前后，腎氣由盛漸衰，腎中的精微物質(zhì)天癸逐漸衰竭，從而導致腎的陰陽失調(diào)，這是導致更年期綜合征，諸多癥狀的根本機理。由于腎是一身的陰陽之本，腎的陰陽失調(diào)和虛損可以引起心、肝、脾等臟腑的失調(diào)，使癥狀更加復雜多變。根據(jù)這樣的認識，中醫(yī)可以通過不同的方式對疾病進行調(diào)整。首先可以通過中藥來治療。更年期綜合征如果出現(xiàn)腰酸腿軟、頭暈耳鳴、潮熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽干等癥狀時是腎陰虛證，可以給予六味地黃丸滋補腎陰。如果出現(xiàn)腰痛、怕冷，小肚子發(fā)涼、下墜，下半身怕冷，小便頻數(shù)或者失禁，帶下清稀，面色晦暗等癥狀是腎陽虛證，可以予右歸丸溫腎壯陽。有一些患者既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的癥狀。即我們常常說的上熱下寒證，上半身怕熱出汗，下半身又發(fā)涼，這是屬于陰陽兩虛證。治療可以陰陽并補，用兩鮮湯來治療。其次還可以通過針灸、按摩進行治療，通過針刺、按摩相關的經(jīng)穴，激發(fā)精氣的運行，達到補腎、調(diào)理臟腑，平衡陰陽的作用。另外合理的飲食對緩解更年期綜合征的癥狀也有非常積極的意義。比如豆制品、堅果、貝類，還有肉類、粗糧和一些水果，具有調(diào)理陰陽滋補腎氣的作用，可以根據(jù)體質(zhì)進行規(guī)劃和調(diào)理。