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大人感冒了可以吃魚(yú)嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 唐勇軍 主任醫(yī)師

大人如果感冒到底能不能吃魚(yú)類(lèi)高蛋白飲食,需要區(qū)分具體情況。若屬于胃腸型感冒,患者本身存在消化道癥狀,非常不舒服、惡心、嘔吐,通常飲食要清淡食用容易消化的食物,對(duì)于高蛋白的食物盡可能少吃或不吃。若僅為單純咳嗽、流鼻涕的感冒,可適當(dāng)食用魚(yú)類(lèi)。但魚(yú)類(lèi)在烹飪時(shí)應(yīng)注意不要油煎,或用辣椒炒的烹飪方式,可采取蒸或煮的方式以及煲魚(yú)湯的辦法,增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)以提高抵抗力。

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