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骨密度指骨骼礦物密度，骨骼是由很多種礦物質(zhì)以及鈣、磷、無(wú)機(jī)物和膠原纖維等構(gòu)成，骨密度是指骨強(qiáng)度的客觀指標(biāo)，是指單位面積內(nèi)所含的骨塊，單位是每立方厘米內(nèi)多少克指標(biāo)來(lái)衡量。骨密度是衡量骨骼強(qiáng)度的指標(biāo)，如果骨密度高就意味著骨骼堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)固，有利于抵抗各種外來(lái)打擊；如果骨密度低意味著骨骼脆性增加，骨骼較軟，對(duì)于外界的各種外力或者打擊，抵抗力比較低下。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者骨密度低，發(fā)生在不同部位，會(huì)有不同癥狀，總的來(lái)說主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面： 1、骨脆性增加容易產(chǎn)生骨折：比如地上有一盆水，如果骨密度正常或者骨密度較高，說明骨質(zhì)比較強(qiáng)健，在搬水或者搬物端水的過程中，不會(huì)產(chǎn)生任何不良反應(yīng)。但如果骨密度非常差或者骨密度非常低，在用力搬水的過程中，有可能就會(huì)出現(xiàn)腰椎、胸椎壓縮骨折，這是骨質(zhì)疏松或者骨密度低造成的反應(yīng)，就是骨脆性增加； 2、產(chǎn)生一系列交感癥狀：比如渾身發(fā)涼、發(fā)冷，對(duì)外界敏感性增高等交感癥狀和副交感癥狀。還有少數(shù)會(huì)引起像腹脹以及消化不良、不思飲食癥狀，這是引起的交感癥狀； 3、引起身體外形改變：比如經(jīng)常見到有些人，前幾年見到個(gè)子很高，身體很爽朗、很硬朗，過了幾年再見發(fā)現(xiàn)個(gè)子也矮、也駝背，有些沒有駝背個(gè)子也矮了很多，這時(shí)候就是骨密度減低，骨質(zhì)在自我壓縮發(fā)生的副作用，對(duì)人體的外形、外觀也造成很大的影響。 骨密度低應(yīng)該引起人警醒，不應(yīng)該認(rèn)為是人體發(fā)展骨骼的自然丟失，要引起警醒，及時(shí)預(yù)防對(duì)癥治療，才能達(dá)到骨健康，才能達(dá)到身心和諧、社會(huì)和諧。