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骨密度低指骨頭的鈣等礦物質(zhì)含量降低，通過(guò)骨密度的X線掃描或B超檢測(cè)發(fā)現(xiàn)。造成骨密度降低的原因較多，常見(jiàn)的有以下幾種：1、衰老：人的衰老會(huì)導(dǎo)致骨細(xì)胞、骨組織、鈣沉積能力降低，從而導(dǎo)致骨密度降低。女性在絕經(jīng)后由于雌激素分泌減少，骨質(zhì)疏松發(fā)生率更高。男性在70-80歲以后，隨著年齡增加、身體衰老，也會(huì)導(dǎo)致骨密度降低；2、鈣含量不足：由于攝入的鈣不足或長(zhǎng)期處于室內(nèi)工作，較少曬太陽(yáng)，可能導(dǎo)致對(duì)鈣的吸收和利用不足；3、運(yùn)動(dòng)過(guò)少：現(xiàn)代人伏案工作、室內(nèi)工作較多，這類人群都缺乏體力鍛煉，這類現(xiàn)代人的生活方式也會(huì)導(dǎo)致骨密度降低。