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腳骨拐，即拇外翻或大腳骨，疼痛原因有很多，首先是跖趾關(guān)節(jié)滑囊炎，通稱拇囊炎；其次是跖趾關(guān)節(jié)炎，包括骨性關(guān)節(jié)炎和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎比較少見，骨性關(guān)節(jié)炎比較多見。拇外翻病因很多，先天性原因占絕大多數(shù)，但也有后天性原因，比如女性穿高跟鞋、尖頭鞋，還有極少數(shù)是外傷導(dǎo)致。此外，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可以導(dǎo)致拇外翻，是腳骨拐疼痛的另一個原因。腳骨拐疼痛通常指拇囊炎、第一跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，大多數(shù)是由穿鞋摩擦導(dǎo)致。在預(yù)防上，首先要注意休息、避免劇烈運動；其次要避免穿高跟鞋和過緊的鞋。在治療上，可以做物理治療，通過熱敷、烤電、理療或者佩戴矯形支具起到緩解作用。如果通過休息、物理治療不能緩解，可以局部外敷或口服消炎止疼藥，起到止痛效果。