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經常便秘的原因
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參與醫(yī)生

經常便秘又稱習慣性便秘,嚴重影響生活質量,如老年人肛門失禁性便秘,自覺肛門失禁,反復排出水樣便,實則是因為腸管內大量干硬糞塊堵塞,導致肛門壓力性失禁。習慣性便秘多因不良生活習慣所致,如:
1、長期忍便,由于環(huán)境、工作、生活等因素不能及時排便,長期隱忍不去排便,破壞排便反射;
2、排便時看書、看報、看手機、玩游戲,忽視排便;
3、長期穿塑身衣、緊身衣束縛腹部,導致消化液分泌減少;
4、飲水少,人體每天需飲水2000ml以上,應分多次補充水分。

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