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產(chǎn)后子宮脫垂一般沒(méi)有辦法自行恢復(fù)，因?yàn)轫g帶一旦拉長(zhǎng)沒(méi)有辦法恢復(fù)到正常狀態(tài)，只能通過(guò)盆底康復(fù)治療或者手術(shù)方式改善。產(chǎn)后子宮脫垂主要是因?yàn)槿焉锖头置湓斐膳璧准p傷，或產(chǎn)后過(guò)早、過(guò)重勞動(dòng)等都可能影響子宮盆底肌修復(fù)，進(jìn)而造成子宮脫垂。一般產(chǎn)后子宮脫垂程度不是很?chē)?yán)重時(shí)，做產(chǎn)后盆底康復(fù)治療能提高這類(lèi)疾病的治療，或者避免脫垂程度加重，所以盆底功能康復(fù)是產(chǎn)后預(yù)防和治療子宮脫垂較好的手段。產(chǎn)后如果沒(méi)有及時(shí)治療，年紀(jì)大了以后，一般40歲-50歲是高發(fā)人群，到這個(gè)年齡，子宮會(huì)進(jìn)一步脫垂，造成子宮Ⅱ度或者Ⅲ度脫垂，就是這種脫垂程度加重，可能要通過(guò)手術(shù)方式治療。所以產(chǎn)后是治療這類(lèi)疾病的黃金期，產(chǎn)后媽媽一定要把握這個(gè)治療的最佳的時(shí)間，及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)，避免后期并發(fā)癥產(chǎn)生，預(yù)防是最好的治療手段，所以產(chǎn)后媽媽一定要重視產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。