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手腳冰涼是一種常見現(xiàn)象，這主要是人體自身的陽氣不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。由于天氣寒冷導(dǎo)致人體血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳特別是指尖部分的血液循環(huán)不暢，即神經(jīng)末梢循環(huán)不良而導(dǎo)致手腳冰涼。這種情況通常多見于女性，特別是中年以上的女性較為常見。腦力勞動者要比體力勞動者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的男性身上則較少出現(xiàn)。 寒冷會使全身或者局部的血液循環(huán)不良，或者肢體的末梢血液循環(huán)障礙，這會導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常手腳冰涼的人可以用溫?zé)岬乃幬?，中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的表現(xiàn)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛更容易引起手腳冰涼?？傊?，手腳冰涼大概有兩方面，即陽氣不足以及血虛、氣血不能運達(dá)等兩方面造成。