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感冒和食物之間有一定的影響，感冒之后還要區(qū)別感冒的特點(diǎn)。外感性疾病要適當(dāng)吃清淡的食物，不要過于吃油膩肥厚的食物，避免滋膩留邪的弊端。根據(jù)感冒的特征，比如因?yàn)橹鴽鲆鸬娘L(fēng)寒感冒，流清鼻涕、全身疼、發(fā)熱相對(duì)比較輕、怕冷比較重，患者可以適當(dāng)吃蘇子葉、陳皮等食材或者適當(dāng)飲用姜糖水，這些食材都有辛溫、散寒、解表的特點(diǎn)，有助于風(fēng)寒感冒緩解。由于夏天或者天熱時(shí)感冒，出現(xiàn)咽喉痛，發(fā)熱重、惡寒輕，容易出汗等風(fēng)熱感冒的特點(diǎn)，患者要適當(dāng)吃涼性、清熱的食材，如西瓜，對(duì)于風(fēng)熱感冒有一定幫助。