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飯后可以馬上走路嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
部分人群飯后可以馬上走路,但需注意相關情況,主要包括以下幾種:1、餐后可以立即活動:若患者平常胃動力較差,易出現(xiàn)胃脹、打嗝的情況,則餐后鼓勵活動、行走,但患者的心臟功能應正常,不存在冠心病、動脈粥樣硬化等問題,此時活動有助于促進胃排空及腸蠕動。另外,患者步行時應避免速度較快及時間過長,稍緩慢的散步即可促進胃腸蠕動,幫助排空、消化;2、餐后不可立即活動:若存在冠心病尤其不穩(wěn)定型心絞痛、運動耐受力較差的患者,則不建議餐后活動,此時胃腸道血供增加,會使大腦、心臟血供減少。若患者存在冠心病或腦血管疾病,組織處于缺氧狀態(tài),此時血液重新分配可能會加重缺血癥狀,引發(fā)心臟疾病或腦血管疾病。所以對于存在心腦血管基礎病變的患者,建議餐后休息再輕微活動。
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