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流鼻血主要吃高蛋白、高纖維素、高維生素、脂肪、低熱量的飲食，盡量避免吃辛辣刺激、腌制的飲食、比較生冷的飲食，避免吃讓患者鼻腔干燥、血壓升高的飲食，多吃一些補(bǔ)充水分的食物。除了飲食，還建議給患者用海水進(jìn)行清洗鼻腔，主要目的也是保證鼻腔濕潤，減輕鼻黏膜的干燥、出血。除了局部直接作用的以外，還可以增加屋內(nèi)的濕度，如在睡覺或者工作的場所用濕化器，增加空氣的濕度，這樣鼻子就沒那么干，也不太容易出血。如果是沒有濕化器，也可以在睡覺之前給臥室里放兩盆干凈的水，濕度也可以增加，減輕鼻黏膜的干燥、出血。同時局部也可以在鼻子里滴油性的東西，也能潤濕鼻腔。