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打麻將使血壓升高的原因和治療
- 打麻將使血壓升高的原因和治療
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
打麻將使血壓升高的原因和治療如下:一、原因:打麻將會(huì)使血壓升高,因?yàn)榇蚵閷⒌倪^(guò)程當(dāng)中運(yùn)動(dòng)量比較少,而且情緒一直是緊張的或者一直繃著的狀態(tài),都是使血壓升高的一種因素。所以如果打麻將的過(guò)程中,測(cè)量血壓升高或之后血壓升高,一點(diǎn)都不奇怪,與打麻將本身有關(guān)系。二、治療:1、應(yīng)該盡量減少打麻將的時(shí)間,比如喜歡這項(xiàng)娛樂(lè)可以打,但是1小時(shí)之后盡量放松休息一下,盡量不要坐2-3小時(shí),或者半天,或者更長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)于血壓肯定是不利的影響。如果能不打最好,能把時(shí)間用于進(jìn)行體育鍛煉,進(jìn)行其他動(dòng)起來(lái)的動(dòng)作會(huì)更好;2、如果是慢性高血壓患者,在打麻將的過(guò)程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)血壓明顯升高,此時(shí)應(yīng)該盡量減少打麻將的時(shí)間,增加血壓測(cè)量的次數(shù),要關(guān)注在不打麻將的時(shí)候血壓的水平,如果其他時(shí)間血壓也不好的,或不達(dá)標(biāo),就要在生活方式干預(yù)的同時(shí),進(jìn)行降壓藥物的調(diào)整。
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