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胳膊骨折手術(shù)后多久可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
- 胳膊骨折手術(shù)后多久可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
武漢市第五醫(yī)院 李明輝 主任醫(yī)師
胳膊骨折手術(shù)后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,一般術(shù)后第2天即可,且患者麻醉消退后,一般情況良好,這種康復(fù)鍛煉需要循序漸進(jìn),在骨科醫(yī)師和康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行?;颊咴缙谝?yàn)閭谖从?,局部疼痛較為明顯,此時(shí)康復(fù)鍛煉需要相對(duì)輕柔,可以進(jìn)行肌肉主動(dòng)收縮、周?chē)P(guān)節(jié)屈伸鍛煉。以肱骨干骨折舉例,術(shù)后第2天,患者一般情況良好,可以先嘗試進(jìn)行腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)屈伸、手指握拳鍛煉及肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)鍛煉,鼓勵(lì)患者做上臂肌肉的主動(dòng)收縮,有利于促進(jìn)靜脈回流,幫助消除腫脹。術(shù)后4-6周,患者傷口已愈合,骨折局部疼痛明顯緩解下,可以加大康復(fù)訓(xùn)練的頻率和力度,此時(shí)可以持有2-3kg啞鈴,做肘關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,可以幫助恢復(fù)肱二頭肌、肱三頭肌力量。術(shù)后8-10周,患者骨折基本愈合下,可以增加負(fù)重力量,來(lái)促進(jìn)肌肉肢體快速康復(fù)。
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