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        量血糖前能喝水嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        測量血糖前可以適當(dāng)喝水,但不建議喝的太多,因?yàn)楹鹊奶?,水吸收后可能?huì)稀釋血液,造成測量血糖會(huì)偏低。不要喝含糖的飲料,比如加多寶、王老吉、可樂、冰糖雪梨等,喝后對血糖也有影響,總之測量血糖前喝水沒問題,但要注意量。除此之外,對于空腹血糖,還有一些注意事項(xiàng):1、空腹血糖要保證8-10個(gè)小時(shí)之內(nèi)沒有能量攝入,意味著像零食都不能吃,而不僅僅是不能吃飯、不能吃菜;2、避免應(yīng)激因素,如劇烈運(yùn)動(dòng)、感染、勞累、熬夜以及精神緊張、失眠等。比如有些患者熬了一通宵,第二天過來測血糖,對血糖值肯定有影響。測餐后血糖也同樣,建議在安靜休息以后再來測,而不是急急忙忙趕過來測餐后血糖,有可能偏高,如果跑步時(shí)間比較久,還可能會(huì)發(fā)生低血糖。
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